У Дніпрі запрацював новий спортивний клуб «POWER MEN», орієнтований на чоловіків поважного віку. Проєкт презентували в Університеті третього віку, де повідомили, що клуб створено як простір для силових тренувань і підтримки активного способу життя.
У межах ініціативи учасникам пропонують програму вправ, спрямовану на зміцнення м’язів і суглобів, покращення роботи серця та підвищення загальної витривалості. Організатори наголошують, що силові заняття розглядаються не лише як фізичне навантаження, а й як звичка, що сприяє дисципліні, додає енергії та позитивно впливає на самопочуття.
Учасники тренуються у тренажерному залі в центрі міста двічі на тиждень. У клубі підкреслюють, що проєкт покликаний допомогти чоловікам старшого віку підтримувати активність, залишатися у хорошій фізичній формі та відчувати впевненість у повсякденному житті.










Коментарі